Diäko - der Katalog » Fischgerichte http://www.diaeko.com/_wp Schlank mit Diäko Mon, 16 Aug 2010 07:13:51 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Fischgerichte http://www.diaeko.com/_wp/einzelgerichte/fischgerichte/ http://www.diaeko.com/_wp/einzelgerichte/fischgerichte/#comments Mon, 06 Jul 2009 10:17:56 +0000 admin http://www.diaeko.com/_wp/?p=318 109 Fischragout mediterran
auf Gemüsereis (320 g)

Nährwertangaben pro Portion
kJ kcal Fett (g) BE
949 227 4,0 2,3

110_Hoki-Filet110 Hoki Filet auf Blattspinat
mit Salzkartoffeln (350 g)

Nährwertangaben pro Portion
kJ kcal Fett (g) BE
1.196 286 10,0 2,4

116_Dorschfilet116 Dorschfilet,
Bechamelkartoffeln (280 g)

Nährwertangaben pro Portion
kJ kcal Fett (g) BE
1.286 308 12,0 2,9

118_Buntbarsch118 Buntbarsch in Senfsoße,
Salzkartoffeln (350 g)

Nährwertangaben pro Portion
kJ kcal Fett (g) BE
1.366 328 12,0 2,8
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