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Programm 4: Satt und glücklich

programmdetailsDie satt und glücklich-Diät ermöglicht ein Abnehmen mit Appetit! Diätvorsätze werden so leicht gehalten.

Ob Pasta mit Putenbruststreifen, Fischduett in Dillsauce – mit diesen “satt und glücklich”-Spezialitäten aus unserer Küche schlemmen Sie sich schlank. Da purzeln nicht nur die Pfunde, dieses Programm ist ein Hochgenuss auf leichte Art. Jedes Gericht macht Appetit! Mit diesen Gerichten erreichen Sie leicht Ihre Vorsätze und können Glücksgefühle erzeugen. Einfach ist auch die Zubereitung: Ohne Einkaufs- und Kochstress ermöglichen die Diäko-Menüs Ihnen und der Familie ein vitalstoffreiches Essen. Das sorgt für Energie und gute Laune den ganzen Tag.

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Erster Tag
Mittags:
Blumenkohl- Broccolisuppe, 1 Apfe
Abends: Abends:
Lammragout in Tomaten-Zucchinisoße mit Kartoffelpüree

Zweiter Tag
Mittags: Linsen in Senfrahm
Abends: Fischduett in Dillsoße mit buntem Gemüsereis

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Dritter Tag
Mittags: Blumenkohl- Kartoffel-Rösti mit buntem Gartengemüse in Kräutersoße
Abends: Rindfleisch „Terijaki“ mit Basmatireis
Vierter Tag
Mittags: Putenbruststreifen mit Spaghetti und schwarzen Oliven
Abends: Spirellis á la Romana
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Fünfter Tag
Mittags: Rigatoni in Paprika-Kapern-Soße
Abends: Gourmettopf „Italia“ mit Naturreis
Sechster Tag
Mittags: Hühnersuppeneintopf, 1 Apfel
Abends: Truthahnbällchen auf italienischem Gemüse mit Kartoffelpüree

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