Diäko - der Katalog

Die tina-Diät macht Diäko-Fans

admin — Fri, 23 Jul 2010 07:00:40 +0000

Wir haben diesen bitteren Moment wohl fast Alle schon erlebt. Irgendetwas kneift, und schon fängt man eine Bemerkung auf, die bisher ganz ungewohnt war.

Gegen den Strich gekämmt – und dennoch gut frisiert

admin — Fri, 23 Jul 2010 06:58:51 +0000

Wer sich über Diäko informieren will, und dies modern - mit frischem Zungenschlag - der lese die neue fit For Fun. Ob Annäherung, erste Erfahrungen oder das Resüme, Diäko wird so vorgestellt, wie das erste Rencontre passieren kann.

Wie die tina-Diät das Leben verändert

admin — Fri, 23 Jul 2010 06:56:36 +0000

Die neue tina bringt in der Mai-Ausgabe wieder einen bunten Blumenstrauß der Frau und Mann interessierenden Themen. Ob aktuell, hübsch und modisch oder in der Welt rund um das Kochen und Leben, Ratgeber und das heimische Domizil werden nicht vernachlässigt.

admin — Fri, 16 Jul 2010 08:15:32 +0000

Diäko Balance Low-Fat

admin — Tue, 29 Jun 2010 08:16:44 +0000

Low-Fat macht glücklich. So gut schmecken wenige Kalorien! Unser Diäko-Balance-Programm ist eine typische Low-Fat-Ernährung mit vielen Vitalstoffen, die das Fett in den Körperzellen zum Schmelzen bringen und gleichzeitig die Produktion von Hormonen ankurbeln. Menüs, die schlank, ﬁt und glücklich machen. Mit Diäko-Balance essen Sie gesund und verwöhnen so Körper und Geist zugleich.

Diäko Balance Low-Fat: Low-Fat macht glücklich

admin — Sat, 05 Jun 2010 14:24:17 +0000

Mehr Wohlbefinden, weniger Stress und Abnehmen mit Genuss - wer wünscht sich das nicht? Die Glyx-Diät bietet eine moderne, zeitgemäße Ernährung, die Sie begeistern wird.

Abendzeitung: Protein-Power

admin — Mon, 12 Apr 2010 11:38:24 +0000

Die Münchener AZ präsentiert die Glücks-Diät und viele Tipps und Tricks rund um gesunde Ernährung.

Erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der tina-Diät

admin — Thu, 21 Jan 2010 11:14:48 +0000

Brigitte aß viel Süßes und sammelte so Pfunde, bis ihr im Spiegel einige Schwächen auffielen, die sie sich auf Dauer nicht leisten mochte. Überrascht war sie, wie schnell die tina-Diät da war. Das Essen schmeckte, die Portionen waren zwar kleiner als bisher gewohnt, aber das Abnehmen klappte.

Drei Entschlackungstage

admin — Thu, 31 Dec 2009 06:30:25 +0000

Weg mit dem Ballast! Jede Diäko-Diät sollte mit einer Entschlackung beginnen, die über drei Tage läuft. Dazu bietet Diäko drei für diese Zwecke maßgeschneiderte Entschlackungstage an: einen Tag Sauerkraut, einen Tag Gemüse und einen Reistag.


Erster Tag Mittags: Weinkraut, Ananassaft Abends: Sauerkrauteintopf mit Kartoffeln	Zweiter Tag Mittags: Gemüse mit feinem Buttergeschmack Abends: Eintopf von Kraut und Rüben	Dritter Tag Mittags: Reisgemüsetopf mit Hühnerfleisch Abends: Gemüse-Reispfanne

Wie das Wort Entschlackung schon sagt, werden durch diese Mahlzeiten überflüssige Körperschlacken ausgespült, und der Stoffwechsel wird angeregt. In diesen Einstiegstagen reduziert sich der Nährwert auf 700-800 Kalorien, und es ist extrem wichtig, viel zu trinken. Basis der drei neuen Diäko-Entschlackungstage sind daher 2 Tassen Grüntee pro Tag. Schon vor fast 5.000 Jahren nutzten die Chinesen seine Heilkraft. Der Tee kann vor Vitaminmangel, Bluthochdruck und bakteriellen Erkrankungen schützen. Auch die Entschlackung wird durch das Trinken von Grüntee und viel Wasser optimal unterstützt. Der Stoffwechsel kommt in Schwung und der Start in die folgenden Diäko-Wochen wird leichter. Allerdings ist an diesen drei Entschlackungstagen starke Disziplin gefragt, sportliche Aktivitäten sollten verlegt werden.

Programm 1: tina – die Gute-Laune-Diät

admin — Thu, 31 Dec 2009 06:25:55 +0000

Das schmeckt immer und erinnert an die schönen Momente des letzten Urlaubs. Die typische Mittelmeerkost hält den Kreislauf ﬁt und hilft richtig dosiert beim Abnehmen.

Gerade an kalten Tagen sehnen wir uns nach warmen Gerichten, die auch die Seele wärmen. Unsere Mittelmeerküche schmeckt jedem und ist ein Gute-Laune-Spaß. Grundlage der gesunden mediterranen Küche ist viel Gemüse, dazu gibt es Fisch, Joghurt, Käse und frische Kräuter. Fleisch und Eier gibt es nur in Maßen, und als Fett wird Olivenöl verwendet. Pasta ist erlaubt und ein gefragter Seelenstreichler. Ob Nudelpfanne „Espanol“ oder Gemüsesuppe – mit diesen Gerichten können Sie sich schlank schlemmen! Jeder Tag bietet Ihnen ausreichend Nährwerte, die Ihnen gerade zu Beginn einer Diät Kraft, Energie und gute Laune geben können. Und leicht ist auch die Zubereitung. Ohne Einkaufs- und Kochstress ermöglichen die Diäko-Menüs ein ausgewogenes Essen. Packen Sie es an – die mediterrane Küche ist ein idealer Einstieg in ein gesundes neues Jahr!


Erster Tag Mittags: Nudelpfanne „Espanol“ Abends: Hähnchen-Caponata, 2 x Gummibärchen	Zweiter Tag Mittags: Italienischer Bohneneintopf, Sandwich „Käse & Chili“ Abends: Rindergeschnetzeltes mit mediterranem Gemüse und Penne-Nudeln

Dritter Tag Mittags: Andalusische Gemüsesuppe, Sandwich „Käse & Chili“ Abends: Spaghetti Bolognese	Vierter Tag Mittags: Kartoffelgulasch mit Rindfleisch Abends: Hähnchenfilet in Paprikarahmsoße, dazu bunter Gemüsereis

Fünfter Tag Mittags: Gemüse Eblypfanne mit Käse Abends: 4 Mini-Frikadellen vom Rind auf Gemüsepfanne, 1 Apfel	Sechster Tag Mittags: Rigatoni in Paprika-Kapern-Soße Abends: Seelachsnuggets auf Kräuter-Senfsoße dazu Naturreis