Ist der Entschluss abzunehmen einmal gefasst, sollten Sie gleich mit unseren drei Einsteigertagen starten.

Leckere, verträgliche Gerichte, nach Rezepten aus deutschen Landen: Sauerbraten, Rinderbrust und Hühnerfrikassee. Die machen Appetit und sind nicht so schwer, wie allgemein gedacht wird. Das Diäko-Programm verzichtet auf viel Fett und Kalorien und bietet gute deutsche Küche – mit Fleisch, Kartoffeln, Knödeln und Rotkohl.

So gut schmecken wenige Kalorien! Unser Diäko-Balance-Programm ist eine typische Low-Fat-Ernährung mit vielen Vitalstoffen, die das Fett in den Körperzellen zum Schmelzen bringen und gleichzeitig gute Laune erzeugen, schlank machen und Glücksgefühle auslösen.

Energiekick: gesund leben – glücklich leben!

Die „satt und glücklich“ -Diät ermöglicht ein Abnehmen mit Appetit! Diätvorsätze werden so leicht gehalten.

Diese Menüauswahl mit viel Fisch und Gemüse schmeckt nicht nur hervorragend, sondern versorgt den Körper auch mit wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen.

Möchten Sie eine Woche auf Fleisch verzichten? Dieser Speiseplan macht es möglich und serviert Ihnen Leckeres und Vitalstoffreiches aus dem Gemüsegarten.